低脂肪ミルクは、厄介な膝を支援できるか。 |
しかし、新しい研究は、搾乳が膝には特に大きく支援してくれるかもしれないことを示したと報告した。
脂肪がないか低脂肪乳を飲むことは、ジャーナル「関節炎注意&研究(Arthritis Care & Research)」の中で公表された新しい調査結果によれば、女性の中でOA(progression of knee osteoarthritis/膝骨関節炎)の進行を遅くすることを明らかにした。
http://time-az.com/main/detail/44958
研究者は、膝骨関節炎の2,148人の参加者の関節スペース幅を測定する用いられているX線、あるいは膝関節を構築する2つの主な骨格の間の距離を集めた。
「骨関節炎進行として、軟骨は失われる。また、共同のスペース幅は減少する」とオハイオ州立大学Wexner医療センターのリューマチ学者マシュー・フセ(Matthew Husa, MD, a rheumatologist at The Ohio State University Wexner Medical Center)が言った。
4年間で研究者は、毎年の間隔で参加者の乳製品消費と共同のスペース幅を追跡した。
なぜ、特に低脂肪か脂肪がないのが良いか?
最も高い量のカルシウムを備えた食糧の図表をチェックすることを薦めている。