健康に良いことと、悪いことは相殺しない。 |
食べてもよいという事実。
http://time-az.com/main/detail/47542
健康なある日は野菜を食べる。
翌日は、少し外出し、そのマタ翌日にもう合う腰運動をする。
まったく正常なように感じ、それは実行される。
しかし、それは実際に健康か?
最近の研究はその週を通じてのこれらの健康盛衰を見て、面白い傾向が出現するのを見つけた。
彼らは、ほとんどの人々はもっと訓練し、かつその週の他の日と比較された時、木曜日から日曜日までもっと飲む傾向があることを理解した。
しかし!
これらの研究結果内に隠れた危険がある。
また、それはそれらの後ろの根本的な心理学にある。
多くの人々は、もっと「よい」振る舞い。つまりエクササイズするより多くの物を行うことは。「悪い」振る舞い、つまり飲用に適したより多くの物はなぜ結果が関連させられるか説明し、相殺するかもしれないと思う傾向がある。
健康を期待する人の考えで、都合良く健康は維持できないと言うことである。